别样小长假的宅家“云生活”,南通网-米乐m6平台

       对于不少健身达人来说，今年的小长假因为疫情防控的需要，不能到健身房和运动场去挥汗如雨，是件遗憾的事。但是，热爱运动的南通健身达人们另有办法。一种被称作“云锻炼”的生活方式正通过各类运动健身app的引领，为人们带来新的体验和感受。

在家“云锻炼”“云旅游”把春天请进家门

　　“女儿本来是在南大街的一家跆拳道训练馆学习跆拳道，但受疫情影响，训练馆暂停营业了。”市民许彬告诉记者，“我为女儿下载了‘小小运动家’‘洪恩爱运动’等健身锻炼app，假期里陪着女儿一起锻炼。”
　　像许彬一样，不少市民采取了“云锻炼”这一方式，一些最新推出的体育健身锻炼类app也在应用软件平台上爆火。
　　以“天天跳绳”app为例，锻炼者既可以设置“定时跳”，也可以设置“定数跳”，还可无限制自由跳。同时，视频还可从手机投屏到电视上，能够更清楚地看到反馈。如果孩子已上学，用户可以设置孩子所在的学校和年级，可以看到孩子在排行榜上的成绩排名。
　　与此同时，不少市民还喜欢上了“云观光”这一新型旅游方式。受疫情影响，不少旅游从业者转战线上平台，变身旅游博主，以视频或直播方式将景区最美丽的景点直观呈现，粉丝们可以跟随博主脚步、借助他们的眼睛在线欣赏美丽的景色……
　　市民沈梅告诉记者，自己对健身和旅游都感兴趣，以前只要有机会都会出去旅游。如今受疫情影响无法外出，只能选择周边游或在家看旅游博主的视频过过瘾。“不少旅游大v在全网拥有近千万粉丝，发布的视频有十几亿的总播放量。疫情，挡不住人们对生活的热爱！”沈梅介绍。
　　清明假期，由南通日报、新民晚报、江南晚报等媒体联合举办的“长三角赏樱踏青媒体慢直播”，以上海最大赏樱宝地顾村公园为原点，拓圈至南京、无锡、南通等地，也让不少市民通过云端同步欣赏沪苏浙皖樱花美景，体验区域生态之美和明媚美好的春日盛景……
　　学做“云美食”，自己动手大快朵颐乐趣多
　　在这个清明节小长假里，跟着做菜类app学做美食，成为当下年轻人的时尚之一。
　　和不少喜欢美食的“吃货”一样，今年22岁的吴甜甜时不时在微信朋友圈和“小红书”上发自己动手烹饪的菜品和甜点图片。吴甜甜说，她之所以展示自己制作的美食，倒不是为了炫耀，而是希望有越来越多的人加入进来，彼此更好地切磋交流。
　　“疫情之下，大小饭店不能堂食；叫外卖吧，也没有那么方便。好朋友推荐了‘下厨房’app，备好食材后只要按照图文菜谱操作，就可以成功做出可口的菜肴。”吴甜甜说，她的拿手菜有椰子鸡、蒜苗山药小炒肉、香辣牛蛙、鸡公煲等。此外，她学做的甜品有南瓜饼、蛋挞等，朋友吃了都点赞！
　　身为厨艺小白的苏敏和吴甜甜一样也是个资深“吃货”，她说，和“下厨房”app展示的文字描述相比，b站里的做饭视频更形象、更直观。做菜的每一道工序、每一个步骤，看上去非常直观，通俗易懂、一学就会。
　　疫情之下，宅在家里的不少市民都成了“美食家”。微信朋友圈里，“打卡”做菜已然成为当下的一股新时尚……
　　热爱美食的市民们认为，美食是生活对自己最好的犒赏。疫情再肆虐，也要想方设法满足味蕾的需求。
　　开展“云祭扫”，寄托对故去亲人深深哀思
　　清明时节，一片哀思寄亲人。因为我市暂停公墓陵园现场祭扫和部分殡葬服务，“云悼念”“云祭扫”成为不少南通市民追思亲人的最好方式。
　　在南通市烈士陵园、南通革命纪念馆的“网上祭扫”平台，今年23岁的小冯在密密麻麻的革命烈士名录中，找到了自己的叔祖父——年仅22岁牺牲的革命烈士冯国君。
　　小冯告诉记者，叔祖父冯国君入伍两年后，随部队开赴南疆，参加了老山轮战，1985年牺牲在“1·15大战”中。
　　“如果没有疫情，我会像以前那样，和家人一起在清明节来到南通市烈士陵园祭拜叔祖父。今年，我们没法实地祭扫，但可以通过‘网上祭扫’的方式为叔祖父献花、点灯、上香，表达我们无尽的哀思！”小冯说，疫情隔不断对亲人的追思！
　　国内革命战争、抗日战争、解放战争、抗美援朝战争、对越自卫反击战……南通市烈士陵园、南通革命纪念馆的“网上祭扫”平台上，烈属们纷纷送上寄托哀思的花朵。
　　像小冯一样，越来越多的人通过“云悼念”这一祭扫方式来表达自己最真挚的情感，“云祭扫”成为市民向逝去亲人寄托哀思的重要平台。在南通市公墓管理所设置的“云祭扫”平台上，逝者家属除了可以献花、点蜡、上香、祭酒外，还可以在“时空信箱”里给逝去的亲人留言。“你长眠，我长念！”“清风化雨，思念绵长！”……一句句心语让人热泪成行。
　　记者周朝晖　
　　实习生吴迪　冯方缘